Les cataractes représentent un trouble du cristallin situé derrière la pupille et l’iris. Bien que les personnes âgées soient plus susceptibles de souffrir de cataracte, le nombre de jeunes diagnostiqués de cataracte augmente progressivement. Un régime alimentaire malsain, déséquilibré et des habitudes de vie malsaines, comme le tabagisme, sont parmi les principales causes de la cataracte.
En outre, les dommages oxydatifs et les dommages causés par les radicaux libres contribuent à la dégénérescence de la vision. La vision se trouble, surtout la nuit, et résulte à l’obscurcissement des yeux. Si ce problème n’est pas résolu à temps, la cataracte peut entraîner la cécité.
Selon les scientifiques, une carence en antioxydants augmente le risque de souffrir de cataractes. Heureusement, retrouver un taux élevé de glutathion dans le corps peut retarder ou empêcher la chirurgie de la cataracte. Le glutathion est l’un des antioxydants les plus essentiels du corps. Par conséquent, les aliments riches en antioxydants peuvent vous aider à traiter et à prévenir les problèmes de vision et les cataractes.
Symptômes de la cataracte
Les cataractes se développent progressivement. Vous remarquerez peut-être:
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