Ingrédients :
- 2 à 3 brins de romarin frais
- 1 bol d’eau tiède
- De la ouate ou une compresse
Préparation :
- Laissez infuser les brins de romarin dans de l’eau tiède pendant 20 minutes.
- Trempez une ouate dans l’infusion, essorez légèrement et appliquez sur la zone douloureuse.
- Laissez agir 15 à 20 minutes pour profiter de l’effet relaxant.
Idéal pour dénouer les muscles tendus après une journée éprouvante !
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Un remède naturel contre les varices avec du romarin et de l’huile d’olive
Le problème à résoudre :
Les varices peuvent engendrer une sensation de lourdeur et d’inconfort dans les jambes.
La solution salvatrice :
Le romarin stimule la circulation sanguine et réduit l’inflammation, surtout lorsqu’il est combiné à de l’huile d’olive.
Astuce : Un massage fait maison contre les varices
Ingrédients :
- 4 brins de romarin frais
- 100 ml d’huile d’olive
Préparation :
- Disposez les feuilles de romarin dans un bocal en verre.
- Ajoutez l’huile d’olive et mélangez délicatement.
- Chauffez légèrement au bain-marie ou au micro-ondes pendant 30 secondes.
- Laissez refroidir avant utilisation.
