- A 14h00, le même jour, mélangez 4 cuillères à soupe de sels d’Epsom dans 3 tasses d’eau et versez le mélange dans un bocal. Mettez le bocal au réfrigérateur pour le refroidir. Ne buvez pas et ne consommez pas d’aliments après 14 heures.
- A 18h00, buvez 3/4 tasse du mélange préalablement préparé. Son goût peut être désagréable pour vous, alors vous pouvez ajouter 1/4 cuillère à café de poudre de vitamine C pour améliorer la saveur.
- A 20 heures, buvez encore 3/4 tasse de ce mélange. Ayez toutes vos courses de faites, et préparez-vous pour le nettoyage du foie. Il est extrêmement important de noter que vous ne devriez pas faire quoi que ce soit après avoir fait un nettoyage du foie, juste vous coucher et dormir.
- A 21h45, versez 1/2 tasse d’huile d’olive vierge dans un bocal. Pressez tout de pamplemousse dans le mélange, enlevez la pulpe avec une fourchette. Vous devriez avoir 1/2 à 3/4 de tasse de jus de pamplemousse mélangé avec l’huile d’olive vierge dans le bocal. Fermez le bocal et secouez très fort jusqu’à ce que ce soit bien liquide.
- A 22 heures, buvez ce mélange. Essayez de consommer la totalité du mélange en 5 minutes.
Après cela,couchez-vous dans votre lit. Allongez-vous sur le côté droit, avec votre genou droit vers votre menton pendant 20 minutes ou plus. Restez immobile et ne bougez pas du tout, si possible. Essayez de dormir.
Le lendemain matin, quand vous vous réveillez, buvez une troisième dose de 3/4 de tasse de sels d’Epsom, et vous pouvez aller dormir encore après cela. Buvez la dernière dose de sels d’Epsom deux heures plus tard. Seulement après 2 heures de plus vous pouvez manger quelque chose, mais ne mangez pas de fruits solides tout de suite. Vous pouvez commencer avec des liquides, et aller lentement vers les fruits.
