Utiliser des plantes médicinales
Le ginkgo biloba, notamment l’extrait EGB 761, s’est avéré bénéfique pour les patients atteints de démence en offrant une neuroprotection significative. Par ailleurs, le champignon crinière de lion (lion’s mane mushroom) est connu pour ses effets impressionnants sur la fonction cognitive.
Adopter des choix sains habituels
