Difficulté à organiser et planifier : Les individus peuvent avoir du mal à organiser des tâches ou à élaborer des plans complexes.
Changement de personnalité : Des modifications comportementales ou émotionnelles peuvent survenir.
Constipation : Incroyablement, la constipation est un signe précoce en raison de la forte connexion entre l’intestin et le cerveau.
Dysfonctionnement sensoriel : Ce terme englobe des problèmes de goût, d’odorat, de vue, d’ouïe ou d’appétit.
Problèmes de langage : Difficulté à trouver les mots, répétition de phrases ou mélange de mots.
Difficulté à s’orienter : Incapacité à naviguer dans de nouveaux lieux.
Prévenir la démence
Il est essentiel d’agir rapidement en adoptant ces mesures pour prévenir la démence :
Prendre de la vitamine B1
Une carence en vitamine B1 (thiamine) peut provoquer un rétrécissement de l’hippocampe. Pour pallier cette carence, consommez de la levure nutritionnelle non enrichie en vitamines synthétiques. Limitez également la consommation d’alcool et de glucides, car ils augmentent les besoins en thiamine.
