Qui n’a jamais dormi sur le bras replié sous l’oreiller ? Résultat au réveil : la main est engourdie, comme « morte ». Cette sensation est liée à une compression nerveuse passagère qui limite la circulation sanguine. Heureusement, elle disparaît en quelques minutes en changeant de position.
Astuce utile : adoptez un oreiller ergonomique et évitez de dormir avec le bras sous la tête.
