La thyroïde agit un peu comme un thermostat central. Lorsqu’elle fonctionne au ralenti – un trouble appelé hypothyroïdie – elle ralentit aussi votre capacité à réguler la température corporelle. Résultat ? Vous avez froid, en particulier aux extrémités. Ce dérèglement hormonal peut aussi entraîner une prise de poids inexpliquée, une peau sèche et une grande fatigue.
Le diabète : un froid trompeur
Avec le diabète, les nerfs peuvent être endommagés (neuropathie périphérique), ce qui fausse la perception de la température. Vos pieds peuvent sembler gelés alors qu’ils sont chauds au toucher. Ce trouble est sournois, mais un dépistage précoce permet de prévenir des complications plus graves comme les plaies mal cicatrisées.
Le syndrome de Raynaud : mode hiver activé
Ce syndrome étrange se manifeste souvent au froid ou au stress. Les orteils deviennent soudainement blancs, voire bleus, comme si le corps activait un « mode hiver » exagéré. Heureusement, ce phénomène est le plus souvent bénin, mais il peut aussi signaler des maladies auto-immunes. Un médecin pourra vous aider à en déterminer la cause.
Le stress, un facteur insoupçonné
