Le geste de laisser dépasser une jambe des couvertures peut être lié à l’état psychologique de la personne. Certaines personnes adoptent cette posture en cas de stress ou de légère tension. Maintenir une partie du corps sous la couverture tout en laissant une jambe à l’air peut être une manière inconsciente de rester vigilant à l’environnement, même en dormant.
Pour d’autres, il s’agit d’une affirmation de leur besoin d’indépendance. En s’écartant légèrement du confort douillet des draps, ils affirment leur espace personnel et leur individualité.
Une habitude influencée par l’environnement
Le climat, la qualité des draps ou même le type de matelas peuvent influencer cette pratique. Pendant l’été, les températures élevées incitent naturellement à chercher de la fraîcheur en laissant une jambe à l’extérieur des couvertures. En revanche, en hiver, cette position est moins courante, sauf pour ceux qui ont naturellement chaud ou qui ont un sommeil agité.
Les caractéristiques des draps peuvent également jouer un rôle dans ce comportement. Des draps trop épais ou une couette trop chaude peuvent encourager à rechercher un meilleur équilibre thermique en laissant une partie du corps à l’air libre.
