Quelles sont les origines possibles des ecchymoses spontanées ?
1. Une fragilité capillaire accrue
Avec l’âge ou une prédisposition génétique, les parois des vaisseaux sanguins peuvent devenir plus fragiles, provoquant des bleus suite à de légers frottements. Pour y remédier, privilégiez une alimentation riche en vitamine C pour renforcer les vaisseaux sanguins.
2. Un manque de vitamines essentielles
Une carence en vitamine C ou en vitamine K peut rendre la peau plus sujette aux ecchymoses. Consommez des agrumes, des poivrons, du brocoli et des légumes verts tels que les épinards pour renforcer votre organisme.
3. Les effets secondaires de certains médicaments
Certains médicaments, tels que l’aspirine, les anticoagulants ou les anti-inflammatoires, peuvent augmenter le risque d’ecchymoses. Si vous observez une augmentation des bleus suite à un traitement, consultez votre médecin.
