L’autre jour, je parlais à mon amie qui se plaignait d’une nouvelle infection de ses sinus. Le nez qui coule, des douleurs faciales, des difficultés à respirer, des maux de tête et de la fatigue alourdissaient ses journées ces derniers temps. Elle se demandait pourquoi elle devait subir ça de façon récurrente. Le panel des causes allait de la pollution de l’air, le stress (cause omniprésente d’innombrables problèmes de santé) et les changements de temps, jusqu’à une baisse du système immunitaire entraînant une infection bactérienne ou virale.
Parfois, un changement de mode de vie est nécessaire pour éliminer les substances et les facteurs à l’origine de ces infections, comme par exemple cesser d’utiliser des produits de nettoyage chimiques, ou se mettre à méditer. Mon amie s’est mise à soupirer. Elle avait besoin d’une réponse à la question: comment se débarrasser de cette nuisance? Les antibiotiques ne sont efficaces (avec des effets secondaires) que si la cause est bactérienne, mais pas si elle est virale. Je lui ai alors parlé de l’ail, du miel et du vinaigre de cidre – les trois remèdes naturels qui sont des remèdes à presque tout pour moi.
