Dans une étude en particulier, publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine, il a été démontré que le curcuma joue un rôle important dans le traitement de l’arthrose. L’étude a porté sur 109 patients qui avaient déjà reçu un diagnostic d’arthrose du genou. Sur une période de 6 semaines, une partie des sujets ont reçu 800 mg d’ibuprofène et les autres participants ont pris 2000 mg de curcuma.
Au fil du temps, le niveau de la douleur a été évaluée tout en pratiquant un exercice, comme monter les escaliers, marcher ou faire du vélo. A la fin des six semaines, ceux qui ont consommé le curcuma ont montré de meilleurs résultats, l’ingrédient entièrement naturel est donc non seulement plus efficace, mais aussi beaucoup plus sûr que les pilules. La prochaine fois que votre médecin vous prescrit de l’ibuprofène, allez au magasin bio et préparez-vous à mélanger la panacée à votre prochaine boisson.
