Voici une recette simple qui va faire des merveilles pour votre corps et qui ne va pas faire sauter la banque:
Mélangez une cuillère à café de curcuma en poudre, une cuillère à café de miel et le jus d’un demi citron pressé dans un verre, en utilisant une cuillère en bois
Ajoutez de l’eau chaude ou du thé
Profitez du cocktail qui soulage la douleur trois fois par jour et vous verrez des résultats en peu de temps
Jetez votre ibuprofène
Une façon de vous assurer que de ne pas avoir de douleurs est d’incorporer la boisson dans votre alimentation quotidienne. Souvent, les gourous de la santé mélangent le curcuma dans leurs smoothies de fruits et légumes et les chefs incorporent l’ingrédient à des recettes pour ajouter un peu de saveur et beaucoup d’avantages.
