Quel impact ont les betteraves sur la santé ?
Les fibres contenues dans les betteraves améliorent la digestion et nettoient les intestins.
Les betteraves aident également au traitement des maladies cardiovasculaires : elles réduisent non seulement l’hypertension artérielle, mais aussi le mauvais cholestérol, régénèrent les vaisseaux sanguins et améliorent leur force et leur flexibilité.
Il aide également à lutter contre les varices et les hémorroïdes.
Le silicium contenu a un effet positif sur la peau (principalement sur son élasticité), les cheveux, les ongles, les os et le tissu conjonctif.
Il a des effets antirhumatismaux.
Le potassium a un effet diurétique : il élimine l’eau et les substances acides du corps.
En général, les betteraves stimulent le métabolisme et aident à la perte de poids.
Betteraves – détox
Parmi les effets de la betterave figure la régénération du foie, qui peut être utilisée non seulement en cas d’abus de médicaments, d’alcool ou de drogues.
De plus, il élimine les substances toxiques du cerveau et a un effet global sur le système nerveux, accélérant ainsi la guérison des patients qui ont eu une encéphalite à tiques ou la maladie de Lyme.
De plus, la bétanine et le tryptophane contenus soulagent le stress et apaisent.
