On pense souvent que les sous-vêtements abîmés ou décolorés sont le signe d’un mauvais lavage. Pourtant, dans bien des cas, ces marques sont en réalité le reflet d’un équilibre intime en bonne santé. Et non, vous n’êtes pas la seule à les remarquer !
Ces taches blanchâtres ou légèrement rosées, visibles surtout sur les culottes foncées ou synthétiques, peuvent sembler étranges. Mais elles sont, le plus souvent, parfaitement normales et sans gravité. On vous explique pourquoi.
Le pH vaginal, un super-héros discret
Le vagin possède un pH naturellement acide, entre 3,8 et 4,5. C’est son bouclier naturel : cette acidité empêche les bactéries indésirables de proliférer. Et pour entretenir cette acidité ? Le corps fait appel à des alliés précieux, comme les Lactobacillus, des bonnes bactéries qui produisent de l’acide lactique.
Résultat : lorsqu’une petite quantité de pertes entre en contact avec le tissu de vos sous-vêtements, surtout s’ils sont foncés, cela peut entraîner une décoloration visible, un peu comme si un agent blanchissant avait agi. « En clair, si votre culotte marque… c’est souvent bon signe ! »
L’alimentation et l’hydratation jouent aussi leur rôle
Ce que vous mangez influence votre corps tout entier — y compris votre intimité. Trop de sucre, de plats industriels ou d’alcool peuvent déséquilibrer le pH vaginal et modifier la nature de vos pertes. À l’inverse, une alimentation riche en probiotiques (yaourt, kéfir, choucroute…) et une bonne hydratation quotidienne soutiennent un environnement intime sain.
« Un microbiome équilibré, c’est souvent moins de désagréments… et moins de marques persistantes. »
