- Tension artérielle : à contrôler à chaque consultation médicale.
- Cholestérol et glycémie : à adapter en fonction du profil et des antécédents.
- Densité osseuse : à réévaluer tous les 2 à 5 ans selon les résultats précédents.
- Contrôle auditif et visuel : à effectuer chaque année, pour prévenir la perte d’autonomie liée aux troubles sensoriels.
- Dépistage des troubles cognitifs : pour repérer précocement une éventuelle dégradation de la mémoire.
- Évaluation du risque de chute : équilibre, mobilité, aménagement du domicile… autant de points à surveiller.
Une stratégie simple, mais puissante
Planifier ces examens avec votre médecin traitant, c’est comme effectuer un contrôle technique régulier de votre santé. Cela ne prend souvent qu’une heure, mais peut vous éviter des traitements lourds à l’avenir.
Alors, à chaque nouvelle décennie, prenez un moment pour faire le point. C’est peut-être l’une des meilleures décisions que vous puissiez prendre pour votre santé.
