Conclusion : la voie du milieu
Au final, la réponse est subtile. Non, l’abstinence ne produit pas de transformation radicale, mais elle peut temporairement stimuler la testostérone, améliorer le bien-être psychologique et potentialiser la fertilité. Cependant, poussée à l’extrême, elle peut devenir contre-productive.
Tout comme la maturation d’un bon vin, l’important réside dans le timing, l’équilibre et la mesure.
