Un taux élevé de testostérone influence positivement l’estime personnelle, le tonus général et l’équilibre émotionnel. Plusieurs observations cliniques rapportent que les sujets ayant pratiqué une semaine d’abstinence ressentaient une meilleure assurance, une vitalité accrue et même une plus grande paix intérieure.
Le liquide séminal : un marqueur de santé négligé
Les découvertes ne s’arrêtent pas là. Des recherches ont démontré qu’une abstinence de huit jours entraînait une hausse significative de la concentration spermatique et du volume éjaculé. Imaginez un champ laissé en jachère : avec le temps, la végétation y devient plus abondante et diversifiée.
Ces observations pourraient intéresser particulièrement les couples en projet de conception ou les hommes souhaitant améliorer naturellement leur fertilité.
Les dangers de l’excès
Les experts alertent cependant sur les risques du surmenage sexuel. Une activité trop intensive peut provoquer, outre une fatigue générale, des lésions dues à la friction répétée. C’est comparable au fait de frotter constamment deux pierres l’une contre l’autre : à force, leur surface s’érode.
La clé réside donc dans la modération : ni privation extrême ni pratique excessive.
