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Un détachement émotionnel et physique au sein du couple
L’absence de relations peut entraîner une distance entre les partenaires.
Pourquoi ?
L’intimité constitue un langage corporel renforçant la connexion et la complicité au sein d’un couple.
Que faire ?
- Organiser des moments de complicité (dîner romantique, sorties, massages).
- Privilégier les gestes affectueux au quotidien : caresses, compliments, petites attentions.
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Une diminution de l’immunité
Des recherches ont démontré que l’intimité renforce le système immunitaire.
Pourquoi ?
Une activité intime régulière stimulerait la production d’immunoglobulines A, contribuant à la lutte contre les infections.
Que faire ?
- Adopter une alimentation riche en vitamines et un mode de vie actif.
- Lire l’ouvrage Super Immunity du Dr Joel Fuhrman pour renforcer naturellement son immunité.
Faut-il s’inquiéter ?
L’absence de rapports n’est pas nécessairement un souci, tant que cela n’engendre ni frustration ni malaise. L’essentiel est d’écouter ses envies et son corps, sans pression extérieure.
