Passer plusieurs jours sans aller à la selle n’est pas sans effets sur votre santé. Découvrez les répercussions insoupçonnées d’un transit paresseux et pourquoi il est crucial d’écouter les signaux de son corps.
L’importance d’un transit intestinal régulier
Notre tube digestif fonctionne comme une horloge bien réglée : lorsqu’il est en bon état, tout se passe naturellement. Mais le moindre dysfonctionnement peut provoquer des déséquilibres qui impactent tout l’organisme. Évacuer quotidiennement les déchets métaboliques est essentiel pour maintenir cet équilibre. En cas de rétention prolongée, le corps réabsorbe l’eau des matières stagnantes, ce qui les rend plus dures et difficiles à éliminer.
Ce processus de ralentissement intestinal ne se limite pas à des inconforts physiques locaux – il peut véritablement influencer notre état général et notre humeur.
