Le plantain majeur, également connu sous le nom de Grand Plantain, renferme des éléments actifs tels que l’aucubine et la baicaléine, reconnus pour leurs vertus anti-inflammatoires. Il s’avère particulièrement efficace pour :
– Apaiser les douleurs articulaires (comme l’arthrite et les tendinites)
– Soulager les inflammations digestives (comme la gastrite et la colite)
– Atténuer les infections des voies respiratoires (comme la bronchite et le rhume)
Comment le consommer ?
- En infusion : laissez infuser une cuillère à soupe de feuilles séchées dans 250 ml d’eau chaude pendant 10 minutes
- Prenez-en 2 fois par jour.
Un remède cicatrisant pour la peau
