Les bienfaits insoupçonnés de l’essence végétale : découvrez ses secrets et ses avantages cachés

3. En teinture : méthode simple et efficace

• Mélangez la sève séchée avec de l’alcool (vodka ou brandy).
• Laissez macérer pendant 2 à 4 semaines en secouant régulièrement.
• Filtrez le liquide et conservez-le dans un flacon compte-gouttes.
• Commencez par 1 à 2 gouttes dans un verre d’eau et ajustez selon les effets ressentis.

4. En infusion : avec des feuilles séchées

• Faites bouillir 1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées dans une tasse d’eau.
• Laissez infuser 10 à 15 minutes avant de boire, de préférence avant le coucher.

5. Application externe : pour soulager les douleurs

• Mélangez la sève à une huile végétale (comme l’huile de coco).
• Appliquez sur les muscles ou les articulations douloureux.
• Évitez toute application sur une peau irritée ou blessée.

6. Consommation directe : à utiliser avec précaution

Certains herboristes consomment directement un petit morceau de sève séchée (de la taille d’un grain de riz). Cependant, cette méthode nécessite une grande prudence.