Si vous avez l’habitude de laver vos cheveux le matin, il est peut-être temps de changer vos habitudes. Laisser vos cheveux sécher naturellement le soir peut les rendre plus souples, en meilleure santé, et moins exposés à la chaleur des sèche-cheveux. Le séchage à l’air libre préserve l’éclat de vos cheveux.
En ce qui concerne la peau, se doucher le soir présente également des avantages. En éliminant les impuretés, les bactéries et les particules de pollution accumulées tout au long de la journée, vous évitez qu’elles ne s’incrustent dans vos pores pendant la nuit. Nettoyer votre peau avant de vous coucher favorise un teint frais et une peau saine au réveil.
Une protection contre les allergies et les mauvaises odeurs
Si vous souffrez d’allergies saisonnières comme le rhume des foins, la douche du soir peut être votre alliée. En éliminant le pollen et les allergènes présents sur votre peau et vos cheveux, vous diminuez les risques d’irritation pendant la nuit et évitez que ces particules ne se retrouvent dans votre literie.
