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Aident à la gestion du poids
Leur richesse en fibres favorise la satiété, ce qui peut aider à limiter les grignotages et à stabiliser l’appétit.
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Stabilisent la tension artérielle
Le potassium et le magnésium qu’elles contiennent participent au maintien d’une bonne circulation sanguine.
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Aident à réguler la glycémie
Elles peuvent contribuer à maintenir un taux de sucre stable dans le sang, dans le cadre d’une alimentation adaptée.
Comment intégrer les graines de papaye à votre alimentation ?
