Les bienfaits des graines de papaye pour la santé : pourquoi les inclure dans votre alimentation

4. Réduisent l’inflammation

Leur action anti-inflammatoire naturelle soulage les inconforts articulaires et peut favoriser une meilleure récupération musculaire.

5. Renforcent les défenses naturelles

Leurs propriétés antibactériennes aident à limiter l’impact de bactéries comme E. coliou Salmonella, tout en stimulant les défenses de l’organisme.

6. Favorisent l’équilibre digestif

Utilisées traditionnellement, elles contribuent à maintenir un microbiote intestinal sain, essentiel pour une digestion sereine.