On l’utilise dans le vin chaud ou le pain d’épices… mais saviez-vous que le clou de girofle est aussi un allié santé puissant ? Derrière son apparence discrète, cette épice cache des vertus méconnues. Une habitude simple à adopter, et pourtant pleine de bienfaits pour votre quotidien.
Un soutien naturel pour vos défenses
Fatigue passagère ? Petits coups de froid à répétition ? Le clou de girofle contient de l’eugénol, un antioxydant naturel reconnu, qui aide à neutraliser les radicaux libres. Résultat : un système immunitaire mieux préparé et plus réactif. Une solution douce pour traverser l’hiver plus sereinement.
Digestion légère, ventre apaisé
Ballonnements, crampes, digestion difficile ? Le clou de girofle stimule la production d’enzymes digestives et détend les muscles intestinaux grâce à ses propriétés antispasmodiques. Mâcher un à deux clous de girofle après un repas copieux peut soulager l’estomac et favoriser un confort digestif rapide.
