Les légumes à calories négatives:
chou, épinards, haricots verts, endive, poivron, artichaut, chou-fleur, concombre, aubergine, carotte, céleri, blette, champignon, courge, fenouil, courgette, navet, oignon, laitue, poireau, radis, betterave, brocoli…
Les fruits à calories négatives:
pomme, orange, mandarine, pamplemousse, citron, framboise, fraise, ananas, melon, pastèque, mangue, mûre, tomate, abricot, prune, pêche, kiwi…
Les bienfaits des aliments à calories négatives:
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