Un simple appui du doigt laisse une trace sur votre cheville ? Cela pourrait indiquer un œdème, une accumulation de liquide sous la peau. Ce phénomène est courant mais non anodin : il peut révéler un problème de circulation sanguine, de fonction cardiaque, rénale, ou même lymphatique.
Nos modes de vie sédentaires, une alimentation déséquilibrée, ou certains traitements médicamenteux peuvent accentuer ce déséquilibre. Heureusement, certains nutriments clés peuvent agir efficacement pour réduire de manière naturelle ces gonflements.
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Vitamine B1 (Thiamine) : la vitamine du cœur
