Le sulfate de magnésium, connu sous le nom de sel d’Epsom, peut être ajouté à un bain chaud pour une absorption cutanée. Cette méthode est idéale pour soulager les tensions musculaires !
Une attention quotidienne pour une santé durable
Le magnésium ne se résume pas à un simple élément nutritif : il joue un rôle essentiel dans votre énergie, votre bien-être mental et votre santé cardiovasculaire. Maintenir un apport adéquat vous permet de donner à votre corps une base solide pour rester en bonne santé. Êtes-vous prêt à écouter les signaux que votre corps vous envoie ?
