Une hypoglycémie nocturne peut entraîner des cauchemars intenses, un réveil brutal avec des sueurs ou une sensation de malaise.
Que faire ?
Prenez une collation légère avant de vous coucher, surtout si vous avez tendance à souffrir d’hypoglycémie pendant la nuit.
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Difficulté à se concentrer
Votre cerveau nécessite du glucose pour fonctionner correctement. Un taux trop bas peut entraîner des problèmes de concentration, des oublis fréquents et une sensation de confusion mentale.
Que faire ?
Faites une pause et consommez une source de glucose rapide, comme un fruit ou un morceau de sucre.
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Étourdissements et vertiges
