10. Bourrache
Les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de bourrache peuvent aider à soulager les différents symptômes de l’arthrite.
Massez régulièrement de l’huile de bourrache sur la zone affectée pour aider à guérir les articulations douloureuses et enflées.
Vous pouvez aussi boire une cuillère à café d’huile de bourrache chaque jour pour soulager la douleur. Cette huile est saine et n’a aucun effet néfaste, mais n’ingérez pas les graines de bourrache ou d’autres parties de la plante, sauf les fleurs qui sont comestibles.
Les personnes souffrant de tout type d’arthrite vont probablement êtres soulagées grâce à l’un ou plusieurs de ces remèdes. Il est également essentiel pour les patients atteints d’arthrite d’arrêter les produits laitiers et de maintenir des activités physiques pour jouir d’une meilleure santé.
