Faites infuser les clous de girofle et le gingembre dans de l’eau tiède pendant 10 minutes.
Ajouter le jus de citron et bien mélanger.
Buvez ce thé avant de vous coucher et laissez-le opérer sa magie pendant la nuit !
3. Ajoutez des clous de girofle à votre nourriture
Saupoudrer des clous de girofle moulus dans vos repas est un moyen facile d’inclure cette épice dans votre alimentation !
Idées d’utilisation :
Saupoudrez des clous de girofle moulus dans des flocons d’avoine, du yogourt ou du thé pour une délicieuse touche.
Ajoutez des clous de girofle aux soupes, aux smoothies ou aux plats de riz pour un coup de pouce supplémentaire au métabolisme.
Utilisez-les dans des eaux détox citron cannelle pour une boisson rafraîchissante !
Conclusion
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