Voici comment la réaliser correctement :
Maintenir le dos droit contre le dossier du siège
Vérifier que la ceinture est bien ajustée au bassin
Placer les mains ouvertes sur les cuisses, les pouces dirigés vers soi
Garder les bras relâchés le long du corps
Ancrer fermement les pieds au sol
Cette attitude peut sembler étrange, mais elle a fait ses preuves. Elle permet de limiter les mouvements brusques lors d’un atterrissage mouvementé et de diminuer les risques de lésions. En maintenant les membres près du corps et la tête en position protégée, elle constitue une barrière naturelle contre les impacts violents.
Une technique approuvée par les autorités aéronautiques
Si cette position est universellement enseignée, ce n’est pas sans raison. Des institutions comme la FAA (Administration fédérale de l’aviation américaine) ont confirmé son efficacité réelle à travers diverses études.
