on invisible qui rend l’air extérieur particulièrement hostile pour les personnes sensibles.
Séchage extérieur du linge : un piège à pollens insoupçonné
Une habitude apparemment anodine peut aggraver considérablement les symptômes : faire sécher son linge à l’extérieur. Les textiles humides fonctionnent comme de véritables pièges à particules allergènes. Le pollen, particulièrement adhésif, se fixe facilement aux fibres des vêtements et du linge de maison pendant le séchage.
En ramenant ce linge à l’intérieur, c’est tout un nuage de pollens qui pénètre dans votre espace de vie. Ces particules se dispersent ensuite sur votre literie, vos vêtements et même votre peau. Pas étonnant alors que les crises semblent survenir sans cause évidente.
Stratégies anti-pollens pour un quotidien plus serein
Quelques ajustements dans votre routine peuvent faire une différence notable. Voici ce que conseillent les allergologues :
Privilégiez le séchage en intérieur, dans un espace ventilé, ou utilisez une machine à sécher.
Protégez vos yeux avec des lunettes enveloppantes lors de vos sorties.
Couvrez-vous la tête avec un couvre-chef pour limiter les dépôts de pollen dans vos cheveux.
Prenez l’habitude de vous laver les cheveux et de changer de vêtements en rentrant à la maison.
Éloignez-vous des zones de tonte récente de gazon, particulièrement riches en particules allergènes.
