Technique ancestrale : tracez lentement le contour des portes et fenêtres avec la fumée, comme pour délimiter un espace sacré.
Boost cognitif à l’ancienne
Contrairement aux idées reçues, le romarin ne sert pas qu’à se détendre. Ses effluves stimulantes favorisent la clarté mentale et la mémoire. Les étudiants de la Grèce antique en plaçaient d’ailleurs des couronnes sur leur tête lors des examens. Une astuce toujours valable pour les sessions de travail intensives ou les brainstormings créatifs.
Rituel productivité : allumez quelques brindilles avant de commencer votre séance de travail pour créer un ancrage olfactif favorable à la concentration.
