Souvent négligé car jugé trop « banal », le célèbre thé Lipton mérite pourtant sa place dans ce mélange :
- Un apport en antioxydants : Surtout en version thé noir (Yellow Label), il est riche en flavonoïdes, bénéfiques pour le cœur.
- Un léger coup de fouet : Grâce à sa teneur modérée en théine, il stimule sans exciter.
- Disponible partout : Facile à trouver, peu coûteux, il fait partie de ces basiques toujours utiles à avoir dans la cuisine.
Pourquoi ce mélange fonctionne si bien ?
Ce n’est pas juste une addition de bienfaits, c’est une véritable synergie :
