Feuilles fraîches : Si vous avez accès à des feuilles d’olivier fraîches, envisagez de les ajouter à vos salades ou smoothies pour un coup de pouce nutritionnel supplémentaire.
Ingrédients:
Une poignée de feuilles d’olivier séchées
2 tasses d’eau
Miel ou citron (facultatif)
Instructions:
Faire bouillir l’eau : Portez l’eau à ébullition dans une petite casserole.
Ajouter les feuilles d’olivier : Ajoutez les feuilles d’olivier séchées à l’eau bouillante.
Mijoter : Réduisez le feu et laissez mijoter le mélange pendant 10 à 15 minutes.
Filtrer : Filtrez le thé dans une tasse.
Sucrer : Rehaussez la saveur en ajoutant du miel ou du citron si vous le souhaitez.
Profitez-en : Sirotez et savourez les bienfaits pour la santé de ce merveilleux thé.
Embrassez le pouvoir de guérison des feuilles d’olivier
Les feuilles d’olivier sont vraiment un don de Dieu, offrant un remède naturel pour de nombreux problèmes de santé et favorisant la longévité. En incorporant des feuilles d’olivier dans votre routine quotidienne, vous pouvez renforcer votre système immunitaire, soutenir la santé cardiaque, réguler la glycémie et profiter des avantages de puissants antioxydants. Embrassez le pouvoir de guérison des feuilles d’olivier et découvrez par vous-même leurs remarquables bienfaits pour la santé.
