Le pouvoir de cette sève précieuse : comment la récolter, l’utiliser et en tirer profit

Il existe plusieurs façons d’intégrer cette sève à votre routine bien-être. Cependant, prudence et modération sont essentielles.

3. En teinture : une méthode simple et efficace

• Mélangez la sève séchée avec de l’alcool (vodka ou brandy).
• Laissez macérer pendant 2 à 4 semaines en secouant régulièrement.
• Filtrez le liquide et conservez-le dans un flacon compte-gouttes.
• Commencez par 1 à 2 gouttes dans un verre d’eau et ajustez selon les effets.

4. En infusion : avec les feuilles séchées

• Faites bouillir 1 à 2 cuillères à café de feuilles séchées dans une tasse d’eau.
• Laissez infuser 10 à 15 minutes avant de boire, idéalement avant le coucher.

5. Application externe : pour apaiser les douleurs

• Mélangez la sève à une huile végétale (comme l’huile de coco).
• Appliquez sur les muscles ou les articulations endoloris.
• Ne jamais utiliser sur une peau irritée ou blessée.

6. Consommation directe : à réserver aux initiés

Certains herboristes consomment directement un petit morceau de sève séchée (de la taille d’un grain de riz). Toutefois, cette méthode demande beaucoup de précautions.