La menthe
La menthe est une plante diurétique qui aide à éliminer les toxines accumulées dans le corps. Elle est riche en fibres végétales, ce qui régule le transit intestinal et prévient la constipation. La menthe contient également des tanins, des substances amères qui favorisent la production de bile et accélèrent la digestion.
Recette du jus pour perdre du poids
Ingrédients :
1 citron
2 petits concombres
3 cm de racine de gingembre (taille d’un pouce)
10 feuilles de menthe fraîche
700 ml d’eau
Instructions :
