La plupart des réfrigérateurs possèdent un thermostat réglable de 1 à 5 (ou 1 à 6 selon le modèle). En été, on a tendance à augmenter le froid pour garder les aliments bien frais. Mais en hiver, maintenir une température trop basse n’est pas utile et peut entraîner une surconsommation d’énergie.
L’astuce ?
Réglez votre réfrigérateur sur 2 ou 3 en hiver (voire 1 si vous avez peu d’aliments stockés). À ce niveau, la température se situe entre 2 et 5°C, ce qui est suffisant pour conserver vos aliments sans gaspiller d’énergie. Pour le congélateur, une température de -18°C est idéale.
Adaptez la température en fonction du contenu
Un autre facteur souvent négligé est la quantité d’aliments stockés. Un frigo trop vide gaspille plus d’énergie, car il doit produire davantage de froid pour compenser les espaces vides. À l’inverse, un réfrigérateur trop plein empêche une bonne circulation de l’air, ce qui force le moteur à fonctionner en continu.
