Épluchez les gousses d’ail et laissez-les tremper dans de l’eau pendant quelques minutes pour enlever facilement la peau.
Plongez les citrons dans de l’eau pour bien laver la peau. Ajoutez un peu de bicarbonate de soude pour éliminer les traces possibles de pesticides. Coupez les citrons en tranches.
Pelez le gingembre et coupez-le en tranches.
Mixez les ingrédients avec un blender ou un mixeur.
Mélangez la préparation avec le miel.
Transférez la préparation dans des bocaux et conservez-les au réfrigérateur.
Dosage et utilisation
Il est recommandé de prendre une cuillère de cette préparation chaque matin à jeun, suivie d’un verre d’eau. La deuxième dose doit être prise quatre heures avant le coucher ou une demi-heure avant le dîner. Le traitement doit être suivi pendant quatre semaines, suivi d’une pause de deux semaines, après quoi vous pouvez continuer si nécessaire.
