Comment prévenir les talons fissurés ?
Prévenir vaut toujours mieux que guérir ! Adoptez ces bonnes habitudes au quotidien :
- Hydratez vos pieds tous les jours, surtout après la douche.
- Évitez de marcher pieds nus sur des surfaces rugueuses.
- Portez des chaussures confortables et bien ajustées.
- Buvez suffisamment d’eau pour maintenir une bonne hydratation de la peau.
- Appliquez un masque de nuit à la vaseline et mettez des chaussettes en coton.
- Consommez des aliments riches en vitamines A et E, essentielles pour la santé de la peau.
Avec ces astuces et la méthode de l’oignon, vous retrouverez des pieds doux et sans fissures en quelques semaines. À vous de jouer !
