Le Candida est un champignon naturellement présent dans le corps humain, notamment dans la bouche, les intestins, la peau et le vagin. Lorsqu’il se développe de manière excessive, il peut entraîner une infection appelée candidose. Les symptômes varient selon la zone touchée, mais voici un aperçu des plus fréquents :
Symptômes généraux d’une candidose chronique (systémique)
- Fatigue persistante, épuisement inexpliqué
- Brouillard cérébral (troubles de concentration, confusion)
- Irritabilité, sautes d’humeur, anxiété, voire dépression
- Fringales de sucre ou de glucides
- Troubles du sommeil
- Maux de tête récurrents
- Douleurs musculaires ou articulaires
Symptômes cutanés ou buccaux
- Démangeaisons, rougeurs ou éruptions sur la peau
- Ongles jaunis ou cassants (mycose unguéale)
- Muguet buccal : enduit blanchâtre sur la langue ou les joues
- Fissures aux commissures des lèvres
Symptômes digestifs
- Ballonnements, gaz, digestion difficile
- Diarrhée ou constipation chronique
- Brûlures d’estomac, reflux
- Intolérances alimentaires nouvelles ou accrues
Chez les femmes (candidose vaginale)
- Démangeaisons ou brûlures vaginales
- Pertes blanchâtres épaisses (aspect « lait caillé »)
- Rapports sexuels douloureux
- Irritations vulvaires ou vaginales
Chez les hommes
- Démangeaisons au niveau du gland ou du prépuce
- Rougeurs, brûlures ou écoulements inhabituels
- Douleurs lors des rapports ou à la miction
Huile de coco : l’alliée antifongique venue de la nature
Qui aurait cru que cet ingrédient phare de nos cuisines pouvait aussi jouer les super-héros pour notre santé ? Riche en acide caprylique, laurique et caprique, l’huile de coco agit comme un véritable rempart contre Candida en détruisant sa membrane cellulaire.
Comment l’utiliser :
