En infusion, elle calme les nerfs et favorise la relaxation. Un rituel réconfortant pour apaiser l’esprit après une journée stressante.
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Boost du système immunitaire
Riche en antioxydants, elle renforce les défenses naturelles, aidant ainsi à prévenir les infections.
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Soin de la peau
Utilisée en lotion ou en baume, elle aide à traiter l’acné et les irritations grâce à ses effets astringents. Elle tonifie la peau et resserre les pores pour un teint plus uniforme.
Utilisation de l’achillée millefeuille au quotidien
- Thé : Infusez une cuillère à café de fleurs séchées dans 250 ml d’eau chaude pendant 10 minutes. À boire jusqu’à trois fois par jour pour profiter de ses vertus digestives et relaxantes.
- Teinture : Diluez 15 gouttes dans un verre d’eau pour soulager les douleurs menstruelles ou les troubles digestifs.
- Cataplasme : Appliquez des feuilles fraîches écrasées sur les petites coupures ou les inflammations cutanées.
- Baume : Un baume maison à base d’huile infusée d’achillée millefeuille peut apaiser les peaux sensibles ou les varices.
- Huile essentielle : Diluez quelques gouttes dans une huile végétale pour un massage apaisant ou un bain relaxant.
