La vraie cause des stries verticales sur vos ongles

3. Dysfonctionnement de la thyroïde

Les stries verticales peuvent également être un signe d’hypothyroïdie, soit une glande thyroïde sous-active. La thyroïde régule plusieurs fonctions corporelles importantes, dont le métabolisme, la régulation de la température, la fréquence cardiaque et la croissance des ongles. Lorsque les niveaux d’hormones thyroïdiennes sont faibles, cela affecte le bon fonctionnement du corps, y compris la santé des ongles.

L’hypothyroïdie peut être causée par des maladies auto-immunes, des carences en iode, des inflammations ou certains médicaments. Les symptômes courants incluent une peau et des cheveux secs, une prise de poids, des douleurs musculaires et de la fatigue. Un bilan sanguin permet de vérifier si un problème thyroïdien est à l’origine des changements observés sur vos ongles. Pour rééquilibrer la thyroïde, il est conseillé de réduire le stress, de limiter les aliments inflammatoires, de faire de l’exercice, et, si besoin, de compléter avec de l’iode, du sélénium, du zinc et de la vitamine D.

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