En massage ciblé
Douleurs musculaires, tensions cervicales ou inconfort articulaire ? Diluez l’huile dans une huile végétale douce (jojoba ou pépins de raisin par exemple) et massez la zone douloureuse.
Pour la peau ou le cuir chevelu
Contre l’alopécie areata, mélangez le thym avec de l’huile de lavande, de bois de cèdre et de romarin. Appliqué régulièrement sur le cuir chevelu, ce mélange d’huiles essentielles peut stimuler la repousse.
En diffusion ou inhalation
Quelques gouttes dans un diffuseur ou dans un bol d’eau chaude peuvent aider à dégager les voies respiratoires tout en assainissant l’air ambiant.
Des précautions, tout de même
Comme toute huile essentielle, celle de thym est puissante. Elle doit être utilisée avec précaution : toujours diluée, jamais chez la femme enceinte ou allaitante, et pas avant 6 ans pour les enfants. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel.
Une plante de garrigue, une étude surprenante, et voilà que le thym redevient une star… de notre salle de bains !
