Ingrédients :
- Une demi-poignée de sauge séchée
- 200 ml d’eau bouillante
Préparation :
- Déposez la sauge dans une théière ou un grand mug.
- Versez l’eau bouillante dessus.
- Laissez infuser 5 minutes à couvert.
- Puis laissez reposer encore 10 minutes avant de filtrer.
À boire 2 à 3 fois par jour, en dehors des repas, pour une action optimale sur la digestion, la flore intestinale et l’élimination des toxines.
Tous les bienfaits reconnus de la sauge
