Les avantages insoupçonnés de cette pratique
Ce qui rend cette méthode exceptionnelle, c’est son accessibilité totale. Que vous soyez dans le métro, au travail ou chez vous, cinq minutes suffisent pour en ressentir les bienfaits.
Attention cependant : cette technique complémentaire ne se substitue pas à un avis médical en cas de pathologie avérée. Elle représente plutôt un outil supplémentaire dans votre boîte à outils bien-être.
