C’est l’une des techniques les plus rapides et accessibles pour un mieux-être instantané.
Quel doigt pour quel bénéfice ?
- Pouce : En lien avec le système digestif (estomac, rate). Aide à calmer l’anxiété et la mélancolie. Peut atténuer les céphalées, les troubles gastriques et certaines affections cutanées.
- Index : Connecté au système urinaire (reins, vessie). Utile contre les peurs irrationnelles et le manque de clarté mentale. Soulage les tensions dorsales et les désordres intestinaux.
- Majeur : Relié au système hépatique (foie, vésicule). Apaise la colère et l’impatience. Peut améliorer les problèmes circulatoires, les règles douloureuses et les états de fatigue.
- Annulaire : Associé à l’appareil respiratoire (poumons, côlon). Combat la morosité et les idées noires. Efficace contre les gênes respiratoires et certains problèmes dermatologiques.
- Auriculaire : En relation avec le système cardiovasculaire (cœur, intestin grêle). Réduit le stress et les palpitations. Peut soulager les gorges irritées et certaines douleurs articulaires.
