Choisissez un sérum contenant 10 à 20 % de vitamine C pour une efficacité maximale.
Appliquez quelques gouttes sur une peau propre et sèche le matin avant d’appliquer un écran solaire.
Masque DIY à la vitamine C
Mélangez 1 cuillère à café de poudre de vitamine C avec quelques gouttes d’eau pour créer une pâte.
Appliquez la pâte directement sur les taches de vieillesse, laissez agir 10 minutes, puis rincez.
Suppléments oraux
Boostez la capacité de votre peau à se réparer de l’intérieur en prenant des suppléments oraux de vitamine C (500-1000 mg par jour).
Alimentation riche
Améliorez naturellement la santé de votre peau en incluant des aliments riches en vitamine C comme les oranges, les fraises, les kiwis et les poivrons dans votre alimentation.
Conseils pour de meilleurs résultats
Pour tirer le meilleur parti de votre routine de soins de la peau à la vitamine C, tenez compte de ces conseils :
Cohérence : Appliquez de la vitamine C quotidiennement pour des résultats notables, généralement dans les 4 à 8 semaines.
