Éclaircit la peau : La vitamine C améliore l’éclat de la peau, vous donnant un teint éclatant et une apparence plus jeune.
Comment utiliser la vitamine C pour les taches de vieillesse
Maintenant que vous savez pourquoi la vitamine C est si efficace, explorons les meilleures façons de l’intégrer à votre routine de soins de la peau :
Suite du sérum
Choisissez un sérum contenant 10 à 20 % de vitamine C pour une efficacité maximale.
Appliquez quelques gouttes sur une peau propre et sèche le matin avant d’appliquer un écran solaire.
Masque DIY à la vitamine C
Mélangez 1 cuillère à café de poudre de vitamine C avec quelques gouttes d’eau pour créer une pâte.
Appliquez la pâte directement sur les taches de vieillesse, laissez agir 10 minutes, puis rincez.
Suppléments oraux
Boostez la capacité de votre peau à se réparer de l’intérieur en prenant des suppléments oraux de vitamine C (500-1000 mg par jour).
Alimentation riche
Améliorez naturellement la santé de votre peau en incluant des aliments riches en vitamine C comme les oranges, les fraises, les kiwis et les poivrons dans votre alimentation.
